El Dr. K se graduó en Harvard en Psiquiatría estudiando sólo dos horas al día. Aquí nos cuenta cómo lo hizo:
(18 min 11 sec)
Claves:
1) Meditar para calmar la mente antes de estudiar. Esto incrementa la concentración.
2) "Piloto automático mental positivo". Para muchos estudiantes su estado "por defecto" es, "no puedo", "no sé" y emplean mucha energía en intentar combatirlo.
3) Evitar distracciones. Estudiar de 4:00 a 6:00 a.m.
4) Ver la materia antes de empezar la clase. Eso convierte cada clase en una sesión de repaso.